Minden fogyókúrának fontos eleme a megfelelő vízfogyasztás – elmagyarázzuk, miért.
Kimerítően beszéltünk már arról, hogy mennyi vizet kell egy nap fogyasztanunk, miért fontos a folyamatos hidratáció. Nem csak azért, mert fáradtabbak, lassabbak leszünk, egészségünknek,…