Egy amerikai kutatás szerint a tizenévesek és kisgyerekek több mint fele nem visz be elegendő vizet szervezetébe az egészséges hidratáció biztosításához.
A Harvard T.H. Chan School of Public Health kutatói szerint a statisztikák aggodalomra adnak okot, , már csak azért is, mert a…
A kevés víz épp olyan káros, mint az alkohol?
Egy új tanulmány szerint szervezetünkre épp olyan káros hatással van ha nem iszunk eleget, mintha alkoholt fogyasztanánk – a kiszáradt vezetők pedig hasonlóan veszélyesen vezetnek, mintha részegek…
Mi értelme egy vízivó appnak?
Úri huncutságnak hathat, ha valaki mobilra letöltött programmal követi, mennyi vizet iszik egy nap, ám nagyon is hasznos appokról van szó – a nyári melegben, kánikulában különösen fontos, hogy sok vizet fogyasszunk, ne felejtsük el pótolni az elveszített folyadékot.
Még ha…
Forrás, gleccser, ásványvíz – melyik a „legjobb” víz?
Környezetünkben viszonylag nagyszámú vízforrás érhető el a számunkra, és bár édesvíz-készleteink globálisan egyre szűkösebbek és értékesebbek, hazánkban még mindig van lehetőségünk válogatni. Fontos azonban, hogy ezt bölcsen tegyük.
Minden víz iható?
A természetben…
Hogyan hat a szervezetünkre a kevés víz?
Legtöbben úgy érezzük, eleget iszunk nap közben, ezért nem is vagyunk dehidratáltak - jó eséllyel azonban tévedünk. Te tudod, mennyi vizet kellene innod egy nap? Többet, mint gondolod.
Az ember hajlamos elfelejteni azt, hogy rendszeresen hidratálja magát - a munkában a gép előtt…